Lees hier de ervaring van Deborah Meeder

Zaterdag 05 november 2011 de dag van de eerste keer “Speel je bewust”. Na een week griep stond ik op met een stem die niet klonk als die van mijzelf. Dat vergrootte de spanning voor deze grote dag, maar liet me niet tegenhouden. Ik had er zo ontzettend veel zin in, dat ik er voor koos daar maar in mee te stromen.

Na het inrichten van de geweldige ruimte aan de Galjoenweg 3 te Amersfoort, druppelden om 10:15 de eerste deelnemers binnen. Om 11:00 uur konden we ook daadwerkelijk van start gaan met alle 10 de deelnemers.

Na een fysieke opwarming en een aantal naamspellen aan de slag geweest met verbeelding, fantasie, lichaam en zintuigen. Na horen, zien, ruiken en voelen was het tijd voor de smaakpapillen. Biologische eetwinkel Kalasa! Kitchen verzorgde de lunch welke gebracht werd door mijn lief Naomi Reijnders.

Naomi had het leuke idee om een groepsfoto te maken. Na de lunch met zijn allen wat gekke bekken getrokken en hierbij het resultaat.

Toen de groep op de gevoelige plaat was vastgelegd gingen we weer aan het werk/spelen. Een energieke opwarming als start en vervolgens aan de slag met contact maken. Voor de lunch waren we vooral aan het werk geweest met bewust worden van jezelf en vervolgens de ruimte en nu konden deelnemers contact maken met elkaar vanuit hun eigen veilige basis die ze eerst geëxploreerd hadden.

Mooie, stromende en plezierige ontmoetingen waren het gevolg. Serene, geconcentreerde stiltes en schaterlachen wisselden elkaar af. Een mooie mix die zorgde voor een prettige sfeer en veiligheid in de groep.

Aan het einde van de workshop vroeg ik aan iedereen een woord die voor hen deze dag omschreef:
Speels intensief, bruikbaar, inspirerend, ontspanning, energiek, stroming, verdiepend, zintuigen, ontspannen en thuiskomen vormden dit rijtje.
Daar kon ik alleen maar vol trots van genieten en afsluiten met het woord ‘dankbaar’.

Dankbaar voor het vertrouwen van alle deelnemers, de inzet die ze hebben laten zien en vooral de overgave waarmee ze heerlijk gespeeld hebben. Spelen zoals kinderen dat doen, vol concentratie, zonder al te veel denken, maar gewoon doen en vooral heel veel plezier maken.

Ik kijk terug op een mooie workshop. Op de processen die hebben plaatsgevonden en op het cadeau wat elke deelnemer zichzelf heeft gegeven vandaag. Tijd voor jezelf, plezier, ontspanning en lichtheid.

Naomi Reijnders, mijn lief, maakte deze week een reeks portretten van mij. Hieronder een selectie waar ik erg trots op ben. Bekijk www.naomireijnders.nl om onder andere haar geweldige fotowerk te bewonderen en haar inspirerende teksten te lezen.

Klik hieronder op de foto voor een vergroting.